非常胸腺

炎炎夏季，如何快速豐胸？以下介紹一種快速豐胸法，僅僅需要每天6分鐘就有明顯的效果，從不用為如何快速豐胸而煩惱了，可以在家里也可以輕松塑造美麗的胸部。

　　按摩胸頸部

　　由下往上，由內往外將乳房往上提昇，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用豐胸的產品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

　　強化“天然胸罩”部份，將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩手法仍以向上提昇為主，按摩油或豐胸產品，上下按摩約2分鐘，讓產品完全被肌膚吸收。

　　1、 身體挺直，雙手成“合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠，吸氣停止，吐氣再推，約1分鐘，能使前胸與手臂內側肌肉變緊，有效消除腋下兩側多余的脂肪並防止“副乳”產生。

　　2、 身體挺直，嘴巴做出夸張的“一”與“O”的形狀，來回做約1分鐘，可發現由下顎至頸部的肌肉拉緊，有助於緊實前胸的皮膚與提昇胸部。

　　Bra的選擇與穿戴原則

　　當種種努力仍然讓我們的胸線無法達到完美，我們還可以借助的塑型功能，來對我們胸線作全面重塑，只要根本自己胸型的特點，選對合適尺寸和樣式的Bra，雖然我們的罩杯和尺寸並未能增加分毫，卻能夠很好地掩飾胸部的不完美，修飾和柔和胸線，讓不費吹灰之力就變得起來。

　◎胸部扁平、外散型：

　　胸部扁平、外散型適合選用3/4罩杯的集中型Bra，這種Bra使胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

　◎胸部下垂型：

　　胸部下垂者往往胸部較高，但乳房肌肉松馳，適宜選擇全罩杯型Bra，這類Bra有能夠將下垂的胸部襯托起來。

　◎胸部嬌小型：

　　胸部嬌小者最好選擇3/4罩杯和1/2罩杯的Bra，這類Bra能將胸部嬌小者有效集中，使之看起來圓潤挺立。

　◎胸部豐滿型：

　　胸部豐滿者最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的Bra，比較適合選擇全罩杯、3/4、4/4型，寬帶的Bra，這類Bra不僅能凸顯豐滿者的完美胸線，同時保持外觀平衡實用、新鮮。