非常胸腺

網友推薦最有效的豐胸食物麻油烏雞湯，這款美胸湯簡單易操作，具有豐胸，補氣血，抗衰抗癌，改善體質的同時還是很好的豐胸食物。

製作材料：烏雞仔一隻，紅棗若干顆，桂圓若干，當歸一片，麻油等調味料。

製作過程：

1、烏雞仔洗洗乾淨切成塊，一般在超市的大叔會幫忙剁好了的。

   鍋裡放清水，烏雞仔下鍋，放開開水裡面撈一下，拿起來待用。

2、鍋添入清水，煮沸，丟進烏雞仔，把紅棗，桂圓，當歸統統放下去，

   再加兩勺麻油兒，小火煮30分鐘。

3、30分鐘後該調味大火煮5分鐘，加食鹽調味後煮沸後就可以享用啦。

※小叮嚀：烏雞不可以煮時間太長，否則肉會散失水分，變成渣渣，沒口感。

烏雞仔：含有很多蛋白質，水分，補氣血，幫助胸部發育，李時珍寫的《本草綱目》中對烏雞很讚賞，有了充足的營養為美胸打好基礎。氣血足了，胸部才會堅挺豐滿，想想氣球，氣吹得越多，才會越鼓。一樣的道理。

當歸：疏通胸部經絡，補充人體氣血、疏氣鬱、調治內分泌等達到豐胸功效，胸部便自然隆起，還可以起到調養身體美膚作用，輔助效果很好。桂圓和紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助。

另外，核桃+生花生+木瓜汁也可以豐胸，加蜂蜜或者煉乳味道更好。這個食譜可以促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，看起來不錯吧，有木瓜淡淡的清香哦，在下午茶時間享受這杯美美的養生果汁是不錯的。什麼薯片，香腸奶茶小外賣都倒進垃圾桶吧。簡單營養又飽腹感的果汁，讓MM們豐胸且不發胖，是最適合上班族女性偷偷吃的豐胸茶點哦。

參考資料：

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HUkeRdCLHw6xYqubw5mC69LW8mN2/article?mid=14843